Model GROW
Definiowanie celów i osiąganie sukcesów
Siła modelu
GROW
Model GROW to jedno z najskuteczniejszych narzędzi coachingowych, które zmieniło podejście do rozwoju osobistego i zawodowego. Jego prostota w połączeniu z kompleksowym podejściem umożliwia przekształcanie ambitnych wizji w realne cele z klarownym planem realizacji. Cztery etapy modelu prowadzą użytkownika przez proces, który gwarantuje strukturę i skuteczność.
Zastosowanie w biznesie
Coaching biznesowy
Model GROW doskonale sprawdza się w środowisku korporacyjnym, gdzie precyzyjne cele i skuteczne strategie są fundamentem sukcesu. Liderzy stosują go do zwiększania efektywności zespołów, rozwiązywania problemów organizacyjnych i wspierania rozwoju zawodowego pracowników, przekształcając wyzwania w możliwości wzrostu.
Rozwój osobisty
Life coaching
W życiu osobistym model GROW jest niezastąpionym narzędziem do pokonywania przeszkód i realizacji marzeń. Umożliwia definiowanie celów związanych ze zdrowiem, relacjami, finansami czy samorozwojem, analizę bieżącej sytuacji, odkrywanie nowych ścieżek i tworzenie planów, które prowadzą do trwałych zmian.
Efektywność zespołowa
Team coaching
Model GROW wspiera zespoły w osiąganiu wspólnych celów i poprawie współpracy. Jego struktura ułatwia analizę sytuacji, wspólne poszukiwanie rozwiązań i tworzenie planów działania, co pozwala zespołom lepiej wykorzystywać swoje możliwości, komunikować się efektywniej i realizować projekty z sukcesem.
G - Goals (Cele)
Pierwszym krokiem modelu GROW jest precyzyjne określenie celów, które są jasne, mierzalne i realistyczne. Ten etap stanowi podstawę procesu coachingowego, umożliwiając wyznaczenie kierunku działań i stworzenie punktu odniesienia do monitorowania postępów.
R - Reality (Rzeczywistość)
Kolejny etap to dokładne przeanalizowanie aktualnej sytuacji. Ten krok pozwala zidentyfikować przeszkody, dostępne zasoby oraz możliwości, które mogą wpłynąć na osiągnięcie celu, tworząc realistyczny obraz punktu wyjścia.
O - Options (Opcje)
Trzeci etap polega na poszukiwaniu możliwych strategii i rozwiązań. W tym kroku generuje się różnorodne pomysły, analizuje dostępne opcje i wykorzystuje kreatywne podejście, aby odkryć nowe perspektywy działania.
W - Way Forward (Wdrożenie)
Ostatni krok modelu GROW skupia się na realizacji planów poprzez konkretne działania. Tworzony jest szczegółowy plan z określonymi terminami, obowiązkami oraz metodami śledzenia postępów, aby skutecznie osiągnąć zamierzony cel.
Historia i znaczenie modelu GROW
Model GROW został stworzony w latach 80. przez Sir Johna Whitmore’a, brytyjskiego pioniera coachingu biznesowego. Dzięki swojej prostocie i skuteczności szybko stał się jednym z najpopularniejszych modeli coachingowych na świecie. Dziś jest wykorzystywany przez coachów, liderów i menedżerów w różnych dziedzinach – od rozwoju osobistego, przez coaching kariery, aż po transformacje organizacji.
Praktyczne zastosowanie
Kroki pracy z modelem GROW
Określanie celu (Goals)
Pierwszy etap koncentruje się na precyzyjnym zdefiniowaniu celu. Wykorzystując metodę SMART (Specyficzny, Mierzalny, Osiągalny, Istotny, Określony w czasie), coach wspiera klienta w ustaleniu, co chce osiągnąć. Kluczowe są pytania otwarte, które pomagają klientowi zrozumieć swoje motywacje i aspiracje. Dobry cel jest inspirujący, ale realistyczny i mierzalny.
Analiza rzeczywistości (Reality)
Drugi krok to szczegółowe zbadanie obecnej sytuacji. Coach pomaga klientowi rozpoznać dostępne zasoby, mocne strony, a także wyzwania i ograniczenia. Obiektywna ocena sytuacji jest kluczowa, aby uniknąć zbyt pesymistycznego lub optymistycznego podejścia. Czasem analiza prowadzi do konieczności powrotu do pierwszego etapu, aby dostosować lub doprecyzować cel.
Poszukiwanie opcji i realizacja (Options & Way Forward)
Trzeci etap to eksploracja możliwych strategii i rozwiązań. Coach zachęca do kreatywnego myślenia, poszukiwania nowych podejść i przełamywania schematów. Po wybraniu najlepszych opcji klient tworzy szczegółowy plan działania. Ostatni etap skupia się na realizacji: określa się kroki, terminy, potencjalne trudności i sposoby ich przezwyciężenia oraz mechanizmy monitorowania postępów, budując motywację i odpowiedzialność.
Skontaktuj się z nami
Chcesz dowiedzieć się więcej o modelu GROW i jego zastosowaniu w coachingu? Napisz do nas już teraz!
Dane kontaktowe
Adres: ul. Mariacka 5, 40-014 Katowice
Telefon: +48 32 746 85 23
Twoje dane są dla nas ważne, wszystkie informacje pozostaną poufne.